20100321 空手

今日も手が治っていないので蹴り中心
はよ治したいな。。

・ガードが下がる
・左は当てる位置を意識
スネの内側を当てる
・蹴り終わったら前に足をつくくらいキチンと体重を乗せる
・途中までは膝蹴りと一緒
最後に体を回して蹴る
・同側の腕を使ってガードする

以上



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